养生

同爱呵护

早上好，今日是壬戌日，是春分日，太阳在地球上的直射点由南半球移动到赤道上，从此之后，太阳直射点一直往北移（一直到秋分，太阳直射点都在北半球范围），北半球阳气进一步增强，天的气温进一步爬升，但很多地方的地气还是寒夹温，还要经历几个回南天，地的寒气才逐步清除完毕，所以在春分节气期间，同样要两手抓，一手抓温养身体，一手抓透热。温养是对付寒，透热是促进生机以应春天气象，跟上节气，身体少事。另外，春分是卯月的中气，属于乙木的气息，生机达到最旺的时期，应天，是调理肝气的最好时间，可借助老天提供的力量，顺势调节自己的生机，反过来说如果是平时容易肺热、喘咳等等肺毛病的人，则注意润肺，平时容易发怒动气的人，则重点在疏肝，情志上可以多参与仁慈类的活动，比如植树，喂养小动物等等，体验生机的和谐。
祝大家春分立蛋顺利，身体健康。

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