素炒豆苗 制作工艺:清炒 口味:清香味 主料:豌豆苗400克 调料:色拉油30克 白砂糖10克 盐2克 味精1克 1.鲜嫩豆苗洗净,捞出沥水; 2. 色拉油放入炒锅炒热,放入豆苗迅速翻炒; 3. 再放入精盐、白糖、味精,加入素高汤20毫升,炒匀即可。
虎皮青椒 制作工艺:熟炒 口味:酸咸味 主料:青椒400克 调料:盐2克 酱油6克 醋10克 味精3克 色拉油70克 1.青椒去蒂,洗净,放入七成热油中炸至皮酥至熟时捞起,沥干油; 2. 炒锅留少许余油,下青椒、盐、味精、酱油、醋,炒匀入味后,起锅装盘即成。
冬菇豆腐汤 制作工艺:煮 口味:咸鲜味 主料:香菇(鲜)100克 豆腐(北)300克 配料:冬笋50克 油菜10克 调料:酱油25克 味精1克 盐2克 香油1克 1.将冬菇放入温水泡透,去蒂洗净,控去水; 2. 豆腐切成小块,入沸水锅中略氽捞出; 3. 冬笋切成片,也放入开水锅中氽一氽捞出; 4. 汤锅坐火上,倒入清汤,下冬菇、冬笋片烧沸; 5. 放精盐、味精、酱油、绿菜叶、豆腐块烧3分钟; 6. 淋入芝麻油,出锅装入大汤碗。 www.hhhtnxw.com/ www.shsjwb.com/
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