产后应重点预防哪些疾病

孤独海岸线

　　生完孩子，新妈妈子宫内膜创面还未再生修复，加上产后是女性最虚弱的时候，那么产后预防疾病的措施有哪些？这个问题是很多女性朋友比较关注的，在这个时候病毒是非常容易侵入的，给女性朋友们带来很大的影响，引起女性朋友的高度重视。那么，产后预防疾病的措施有哪些?下面是圣玛莉母婴月子护理中心的专家给大家做一下详细的介绍。

　　一、泌尿道

　　女子尿道短而直，又靠近肛门易被污染。分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛易存残尿。妊娠后期体内潴留的水分在分娩后主要从肾排出，增加了膀胱负担，降低了膀胱防病能力。引起膀胱炎，肾盂肾炎，治疗若不彻底可变成慢性泌尿系统炎症，急性感染严重者可并发败血症。这时候新妈妈们要保持会阴部清洁。一定要在分娩后4--6小时内排尿。及早下床活动有助于膀胱肌肉功能恢复。产后每次排尿要留意是否将尿排净，以免细菌在里面繁殖。当解尿困难时，可热敷下腹膀胱部位，听流水声音。

　　二、子宫脱垂

　　由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫随体位发生位置变化，子宫沿阴,道方向往下移动，形成子宫脱垂，这会导致产妇感到小腹下坠或腰痛。所以新妈妈产后充分休息，不要长久站立，做下蹲动作，提重的东西，过早跑步，走远路。勤更换卧床体位。纠正便秘，慢性咳嗽等使腹压变大的情况。俯卧，胸膝卧位可帮助子宫保持前倾位。

　　三、生殖器官感染

　　分娩后子宫内膜创面还未再生修复，加之体虚，细菌趁机侵入。其次，分娩后阴,道外口充血，水肿或有撕裂伤。如果此时同房，容易发生外阴炎，阴,道炎，子宫内膜炎，盆腔炎，会阴部撕裂伤，严重者引起败血症，失血性休克而危及生命。这时候新妈妈就应当加强产前产后的营养，充足休息以增强抵抗力。

　　四、肛裂

　　由于产后所进食物大多精细，缺少纤维素。新妈妈总在床上躺着不愿活动。吃大量蔬菜和水果。多喝鱼汤，猪蹄汤。不吃辛辣食物。当便秘难解时服麻仁丸，便后温水洗肛门。

　　五、乳腺炎

　　乳汁排通不畅淤积乳房内。孕期忽视了乳头的清洁而使乳头皮肤表皮薄弱易损，应在怀4--5个月后常用温皂水和干而软的毛巾擦洗，以增强表皮的坚韧性，可防哺乳时破裂。每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西要及时洗掉。每天喂奶时间要有规律，一般3--4小时喂一次(夜晚减少一次)应双侧房轮流哺喂。每次喂奶尽量让婴儿吸空乳叶，如果未吸净轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。喂奶姿势宜采取坐式或半坐式，侧卧有利于排空乳汁。喂奶时不要让婴儿含乳头睡觉，这样容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。

　　以上是圣玛莉的专家关于“产后应重点预防哪些疾病”的相关介绍，希望给女性朋友们有所帮助，专家提醒，产后女性一定要注意疾病的预防，希望众多的产妇要切记。同时，在饮食上多注意蛋白质的吸收，食物种类要多样化。坐好月子，是妈妈幸福生活的第一步。更多关于产后护理方面的知识请拨打圣玛莉免费咨询热线400-0505-775