影响孩子长不高的因素是什么？

darkpoon · 发表于 2008-10-14 11:32:23

　　影响孩子长不高的因素是什么？母婴论坛提醒家长朋友们注意：孩子的身高问题越来越受到家长关注，家长都希望自己的孩子“高人一等”，可现实中他们却碰到不少困惑：“我的孩子8岁多了，比同班的小朋友矮一截，怎么办？”“我和丈夫都不矮，为什么孩子却不高呢？”几乎所有增高悲剧的背后都是家长缺乏相关知识，直接或间接影响了孩子的身体长高，其中缺乏骨龄监测、性早熟、吃得过饱成为造成孩子矮小的三宗罪。
　　
　　影响孩子身高的原因分析：
　　
　　遗传。母亲怀孕期的情况，饮食，运动，疾病状态的影响等。身高跟遗传的关系，遗传占60—70%。通过后天的努力包括饮食、运动、睡眠这些情况还是可以改善的。青春期前的身高一般占到终身高的80%左右，如果青春期太早，青春期前身高就比较矮，身高会受影响的，青春期以后长的身高占身高20%。
　　
　　性早熟。女孩8岁以前，男孩9岁以前出现第二性征的发育就要考虑性早熟了，但要经过一些化验和影像学的检查。比如8岁以前女孩出现乳腺发育，属于过早了，建议到医院就诊，做相关的检查。
　　
　　女孩常见的是特发性性早熟，就是说青春期启动是一个正常的过程，只是在不恰当的时间提前启动了，是可以用一些药物抑制的。如果男孩出现性早熟可能有一些病理情况，一定到医院去看。
　　
　　还有孕期营养问题，我们诊断矮小症病因里面宫内发育迟缓，这种孩子1/3左右将来的身高是比较矮的。多数孩子2岁以内会出现生长的追赶，最终会回到正常范围内，但是有1/3左右的孩子追不上去，这种孩子需要进行药物干预的。
　　
　　还有妈妈在孕期患有一些疾病或母亲吸烟对孩子都有影响。尼古丁会影响胎盘血液供应，导致孩子胎盘血液供应不好。
　　
　　饮食。饮食要均衡。不要暴饮暴食，生活没有规律，挑食、偏食，还有孩子吃的太快，有的上学的孩子不吃早餐都不好。尽量不要让孩子吃零食，吃了零食以后孩子没有饥饿的感觉，本身小孩就那么大的食量了，吃了这个就吃不了那个。
　　
　　睡眠。要保证孩子的睡眠时间和质量，我们在临床上看到一些孩子反复有呼吸道感染，出现扁桃体肿大、腺样体肥大等，影响睡眠质量，可能也会对孩子的身高有影响。
　　
　　疾病状态。比如说呼吸道感染，消化道呕吐、腹泻都会对生长发育有一定的影响，但是这种影响不会是长期的，随着疾病状态的去除，其他没有问题的话，会有生长追赶，绝大多数孩子会达到正常水平。如果得了比较严重的疾病会抑制垂体分泌生长激素，因为长个在目前不是那么重要的事了，其实也是机体的一个反应。这种情况去除以后，孩子睡眠营养吸收都没问题，就会有生长的追赶。
　　
　　身高异常的判断，看身高是不是在正常范围内，一个是绝对身高，一个是生长速度。
　　
　　影响孩子身高的因素：
　　
　　身高出现差异可能是外因造成
　　
　　上个世纪80年代，叶义言教授被公派至英国跟随国际儿童生长学开创者泰勒(Tanner)从事儿童生长的研究，回国后近30年里，他一直从事儿童生长发育研究和临床工作，并结合中国人实际，创建了“叶氏骨龄评分法”作为中国儿童检测骨龄和预测身高的标准。叶教授告诉记者，国际上曾一度认为中国人矮了，是人种问题。新中国成立至今，中国人在以每10年增加1.5～2厘米的速度递增，为什么会造成个体差异，关键是人体外部环境造成。
　　
　　骨龄监测要从出生到成年
　　
　　母婴教授表示，在国外，尤其在西欧，经常有家长为身高带小孩看医生；可在国内很少见，几乎没有家长知道孩子一出生就需要进行骨龄监测，每年应监测1到2次，并持续到成年。通过骨龄监测，一旦发现孩子生长曲线向下，就要及时找原因。其中几个节点和时期尤其重要。
　　
　　第一个节点是孩子2岁时，因为这时是第一生长高峰结束，第二个节点是青春期开始前，因为人体即将迎来第二次生长高峰，必须进行骨龄监测。同时，婴幼儿期(2岁前)和青春期(10～15岁)这两个阶段生长最快，2岁前约长高30～40厘米，青春期约长高25～30厘米，这两个期间必须保持骨龄监测。最后，家长一定要注意孩子从出生到成年的生长曲线。孩子不断在长高，若生长停滞，或年增高不到4厘米，或突然特别加快，都要找到原因。总之，定期监测骨龄，及时发现问题及时解决，是最重要的。
　　
　　要长高还须防性早熟出现
　　
　　凡青春征象出现在7岁前，或初潮出现在10岁前被认为是性早熟。教授指出，性早熟带来的一个直接后果就是骨龄提前成熟。医学上，也是通过监测骨龄来判断是否性早熟。所以，孩子要长高，必须防止性早熟情况出现。而且性早熟具有蒙蔽性，往往性早熟的孩子比同龄孩子还要高，但生长期肯定结束得早，等家长发现孩子不长个的时候，孩子的骨龄已经成熟了，这时候要增高就已晚了。所以，孩子最好一年检查一次骨龄，一旦发现骨龄增长过快，就要找原因。
　　
　　目前我国已有较好的控制性早熟的药物，问题是性早熟通常都很晚才被家长发现，这时孩子的骨龄基本成熟了，要长高已经很困难了。所以一旦通过骨龄监测确认儿童性早熟必须及时进行医学介入，延缓骨龄成熟，确保儿童继续生长。
　　
　　最后，教授一再强调，孩子矮小就是一种医学病症，要增高必须找掌握有关技术的专业医生或专家进行正确诊断和治疗，否则不如听其自然。
　　
　　孩子吃得太饱也长不高
　　
　　教授还表示，儿童的身材高矮跟睡眠也有直接关系，人体在23点到凌晨1点会由大脑垂体分泌生长激素，但如果此时人体处于清醒状态，生长激素会停止分泌，所以青少年最好在晚上10点前睡觉。这样，入睡1小时后正好赶上生长激素分泌高峰期。
　　
　　值得一提的是，众多家长普遍会犯的错误是总是让孩子吃饱，这会直接影响儿童生长，因为人在血糖低的时候，也就是饥饿状态下，会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激儿童骨骼生长。所以，小孩吃过饭后，就不要再喂零食了，特别是那些垃圾食品，不但阻止饥饿状态下生长激素分泌，还造成儿童性早熟，让孩子彻底成为矮个子。
　　
　　