这花开放后别扔，霜降时节用它煮汤，润肺又止咳，很多人却不知道
今日是霜降了，霜降时节气温渐冷却又很干燥，此时人体不仅容易被寒气所伤还会容易上火，尤其是肺虚者对这样的气候变化会特别的敏感。俗话说“秋要平补”，霜降时节在饮食上宜选择一些清淡、润肺、易消化，富有营养的食物。比如像梨子、白果、莲藕、山药、昙花等，这些食物可帮助我们生津润燥、清热化痰、止咳平喘、固肾补肺。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181023/934c82f0092f4911ae1187cbac98ecb9.jpeg看到这里，你一定会疑问“这里面说的昙花不是花吗？昙花真的能吃吗？”小编确切的告诉你，是的，昙花可以食用的，它可是一种非常好的止咳清热去火的好东东哦！还是让小编给大家科普一下昙花的知识吧！昙花又叫琼花、韦陀花等。在秋季9月、10月、11月的夜间7点到11点之间开放，绽放的花朵尤其美丽，但是每朵花的花期特别的短暂，所以就有了“昙花一现”之说。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181023/a08537865786412a8766a23d307ee3c8.jpeg那么开过的昙花，大家知道有什么用处吗？有中医文献记载，昙花对肺热咳嗽、失眠、心悸、咯血、清肺、止咳化痰等症状有很好的辅助食疗作用，特别适于肺结核的食疗。每年只要昙花开了，我都会摘下来，用它和梨子、山楂一起煮汤给家人润肺之用。昙花还有这么好的用途，九成人不知道太可惜了！今天小编要给大家分享这道美食的制作，如果你家正好有刚开过的昙花，可就派上用途了哦！梨子昙花露http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181023/4ffb9691a1e74eccb7f96e7555ff9181.jpeg【食材】昙花4朵、梨子1个、山楂数个、枸杞子数粒、冰糖8颗、蜂蜜1勺、水400克【做法】1、准备好昙花、梨子、山楂等食材，昙花也可以少放。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181023/35059100132240df9f1f5aea4b33f590.jpeg2、将梨子削皮后切成滚刀块。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181023/a0fa1e08f49044cc9eb0b6df6a24e900.jpeg3、昙花洗干净后，切3厘米长的段，花茎部也切段。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181023/8bb0718eff1e41f48ae3ff8fba8975cb.jpeg4、锅中放入梨子、山楂、水，开大火煮开后，再煮3分钟。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181023/f29b3fd096e44721a4a8fc701b482910.jpeg5、放入冰糖和蜂蜜煮1分钟。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181023/8736660ee0624bffaabed7f83c899908.jpeg6、先加入昙花茎部、枸杞子煮2分钟。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181023/2eb39c9dec544caf9ffb92b17d118570.jpeg7、再放入昙花花瓣部分，煮开即可关火盛出。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181023/94f552c0a0be4888892d8ecca3f69ff5.jpeg这道美味汤饮就出来了，有昙花浓浓的粘稠和花香味，也有山楂的自然果酸味，天凉了，喝一碗暖和和的汤饮不仅暖和，还可以去火、清热化痰，记得多喝点哦！http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181023/94e6daa14157424ab590e4543cf712fb.jpeg
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